Какая сумма нужна взрослому человеку в месяц, чтобы правильно, вкусно и полезно питаться? Минимального размера оплаты труда точно не хватит. В этом убедился глава Черновского сельского поселения в Ленинградской области Виталий Овлаховский . Чиновник провёл эксперимент, в рамках которого месяц питался только на МРОТ, который в Ленобласти составляет 7800 рублей. За время своего эксперимента Овлаховский похудел на 15 кг, а в течение восьми дней сидел только на воде, потому что у него закончилась еда. «Мне помог мой вес, — уверен чиновник. — Собственный естественный запас позволил мне урезать рацион. Вообще, конечно, я понял, что в потребительской корзине не хватает определённых продуктов, а МРОТ нужно поднимать как минимум на две тысячи рублей. Очень хочется, чтобы мой эксперимент прошёл не зря и принёс результаты».

МРОТ проверили на поросятах

Идея эксперимента с жизнью на МРОТ возникла ещё весной прошлого года у депутата закса Ленинградской области Владимира Петрова . Правда, свой опыт он решил поставить на поросятах. В течение месяца поросёнок Игорёк питался на минимальный размер оплаты труда, а хрюшка Поросенко ел продукты без учёта цен, исходя из норм потребительской корзины. Уже за неделю подопытный Игорёк сбросил 6 кг веса, и за животных вступилась известная петербургская зоозащитница Светлана Лось , которая заявила, что подобные эксперименты нужно проводить на людях. Эти слова и послужили для Петрова руководством к действию. Правда, эксперимент с животными всё же был доведён до конца. В результате Поросенко не смог набрать вес, который ему полагался, а Игорёк и вовсе потерял 20% от своей массы и был благополучно съеден.

Проводить опыт на себе депутат не стал и попросил стать героем эксперимента главу Черновского сельского поселения Виталия Овлаховского. Тот сразу же согласился, и 1 декабря для чиновника начались «голодные игры», как он сам окрестил свой эксперимент. Глава поселения и депутат разделили годовые нормы потребительской корзины на 365 и узнали, какое количество продуктов в день должен съедать трудоспособный человек. По условиям эксперимента, Овлаховский должен был в течение месяца питаться, не превышая суточных норм потребительской корзины, при этом покупая еду только на сумму МРОТа, который в Ленобласти составляет 7800 рублей.

Овлаховский питался, исходя из норм потребительской корзины. Фото: из личного архива

Вкусно, но мало

Виталий Овлаховский приступил к эксперименту очень бодро. Он сразу же создал в соцсети группу, в которую решил выкладывать ежедневные фотоотчёты о ходе опыта. В начале эксперимента вес чиновника составлял 139 кг, а объём талии — 137 см. В начале первой недели соблюдать правила было непросто. В месяц, по нормам продуктовой корзины, человеку полагается съесть 17 яиц. Чиновник рассчитал, что можно съедать по одному яйцу примерно через день, но сразу же не удержался и позавтракал двумя варёными яйцами, тем самым сократив их употребление на оставшееся время. Пообедал Овлаховский двумя с половиной сосисками, молоком и апельсином, а поужинал рыбой с овощами. По мнению представителей власти, составляющих потребительскую корзину, такого количества пищи взрослому человеку достаточно, чтобы наесться, однако чиновнику пришлось лечь спать голодным: ужин был вкусным, но уж очень небольшим.

На завтрак Овлаховский пил молоко и съедал небольшой фрукт. Фото: из личного архива

Ещё через пару дней Овлаховский позавтракал гречкой с тушёнкой в пропорциях 360 г на 170 г соответственно. В этой еде содержалась дневная порция круп и мясопродуктов, согласно нормам потребительской корзины. То есть в течение дня чиновник уже не мог съесть ничего мясного, даже сосисок, никаких круп, макарон, бобовых, хлеба и других мучных изделий. Впрочем, в тот день Овлаховский всё равно не успел пообедать из-за плотного рабочего графика, а на ужин снова подкрепился рыбой с овощами. Если с крупами и макаронами ещё можно было смириться, то фруктов чиновнику совсем не хватало. «В день у меня получалось либо небольшое яблоко, либо мандарин или маленький апельсин, — рассказывает Овлаховский. — Из такого количества фруктов организм не получает достаточно витаминов».

Ужин был вкусным, но небольшим. Фото: из личного архива

«Думал, что денег хватит»

Рацион чиновника стал больше похож на строгую диету, чем на полноценное питание трудоспособного человека. На завтрак Овлаховский съедал йогурт с яблоком или мандарином, на обед — картофелину с несколькими кусочками мяса, а на ужин — немного рыбы с овощами или зелёным горошком. В соцсети за экспериментом в режиме реального времени следили сотни человек: одни поддерживали чиновника, другие, наоборот, критиковали. «Кто-то считал, что нужно было учитывать и траты на бытовые товары, и на коммунальные услуги, — вспоминает Виталий Овлаховский. — Но в таком случае надо было брать за основу прожиточный минимум, а не МРОТ. Получилось бы ещё сложнее, потому что сейчас прожиточный минимум составляет 9103 рубля. Я плачу за коммунальные услуги 3,5 тысячи рублей, и на питание денег осталось бы ещё меньше». Проявил интерес к эксперименту знаменитый боксёр, а ныне член Комитета Госдумы по физкультуре, спорту и делам молодёжи Николай Валуев . Спортсмен призвал чиновника проявить характер и выдержать эксперимент до конца.

В этой порции гречки с тушёнкой официально содержится суточная норма мяса, круп и хлеба. Фото: из личного архива

Чиновник и не собирался сдаваться: он продолжал жить на МРОТ, питаться по нормам потребительской корзины и стремительно худеть. За две недели эксперимента Овлаховский сбросил 6 кг. Для чистоты эксперименты чиновник покупал продукты в разных магазинах, не обращая внимания на акции и даже один раз пообедал в кафе рыбой и салатом. Это привело к тому, что 20 декабря у Овлаховского закончились деньги: все 7800 рублей были потрачены, и оставшиеся 11 дней купить еду было не на что. «Когда эксперимент начинался, мы с Владимиром Станиславовичем Петровым думали, что суммы МРОТа хватит на месяц, — признаётся чиновник. — Но это оказалось не так».

Так выглядел холодильник главы поселения на двадцатый день эксперимента. Фото: из личного архива

Восемь дней на воде

Следующие восемь дней Овлаховский завтракал, обедал и ужинал одной только водой, которую он набрал на роднике. «Первые пять дней было терпимо, — рассказывает чиновник. — Я шестой год соблюдаю Великий пост: думаю, мне это помогло. А вот следующие три дня было уже трудновато». По мнению Овлаховского, он смог продержаться больше недели на воде не только благодаря опыту соблюдения поста, но и из-за своего изначального веса, превышающего 100 кг: у чиновника было куда худеть. Тем не менее здоровьем главы поселения обеспокоилась телеведущая Елена Малышева , которая заявила, что длительное голодание может привести к ожирению печени, и попросила всех неравнодушных скинуться и купить чиновнику капусту с картошкой и бобовыми, чтобы тот дотянул до конца эксперимента.

27 декабря изрядно похудевший Овлаховский отправился на рыбалку, чтобы поужинать впервые за восемь дней, однако рыбалка не удалась, поскольку, как признался сам чиновник, в последний раз он держал в руках удочку тридцать лет назад. Выручил друг, который поделился своим уловом. Кроме того, коллектив одной из компаний Сланцевского района проникся к чиновнику состраданием и по совету Елены Малышевой закупил для чиновника картошку, капусту и бобовые. Полученные продукты подопытный чиновник разделил на оставшиеся дни. На завтрак Овлаховский продолжал пить воду, на обед ел картошку с капустой и рыбой, а ужинал рыбой с зелёным горошком. В новогоднюю ночь чиновник приготовил себе праздничный ужин из тех же самых продуктов, но вот их вес уже не считал: решил отметить окончание эксперимента. Однако устроить гастрономический беспредел у главы поселения не получилось: за месяц желудок привык к маленькому объёму пищи, и большие порции чиновнику теперь не осилить.

Рацион чиновника стал напоминать жёсткую диету. Фото: из личного архива

«Готов к новым опытам»

За время своего эксперимента Виталий Овлаховский похудел на 15 килограммов и уменьшился в объёмах на 16 сантиметров. Чиновник надеется, что вышестоящие власти обратят внимание на результаты его опыта и изменят как МРОТ, так и нормы потребительской корзины. «Картофеля, круп и макарон достаточно, — считает глава Черновского поселения. — А вот 50 г рыбопродуктов и 160 г мясопродуктов в сутки явно недостаточно для человека. Эти позиции требуют значительной корректировки. Овощи и фрукты тоже не мешало бы увеличить. МРОТ нужно поднять как минимум на две тысячи, хотя сложно сказать, ведь цены у нас меняются очень быстро. Ещё в декабре десяток яиц стоил 54 рубля, а сейчас уже 70».

За месяц Овлаховский похудел на 15 кг. Фото: из личного архива

Все чеки и документы эксперимента чиновника уже переданы в законодательное собрание Ленинградской области. Сам Виталий Овлаховский понимает, что на изменения в лучшую сторону может уйти время, но рассчитывает, что он всё же будет услышан и его опыт принесёт свои плоды. Сейчас похудевший чиновник сыт, здоров и готов к новым экспериментам — прожить месяц на стипендию или пенсию. «Хочется принести людям пользу, — говорит Овлаховский. — А поэтому — почему бы и нет?»

Чиновник уменьшился в объёмах на 16 см. Фото: Коллаж АиФ

Личный опыт: Как прожить на пенсию

Над моей соседкой, 72-летней Александрой Витальевной, время не властно. Моложавая, элегантная, всегда со вкусом одетая, не унывающая пенсионерка выглядит лет на 10 моложе. Она бывший врач и привыкла быть всегда в форме.

Главное - никогда не унывать. Поверьте, самое ценное для человека - это здоровье и жизнь. Не стоит огорчаться по поводу отсутствия денег, невозможности купить приглянувшуюся вещь, неприятностей на работе или в семье. Я живу по принципу «все пройдет, пройдет и это». В любой ситуации надо сохранять душевное равновесие. И уметь жить по доходам.

По одежке протягивать ножки Александра Витальевна научилась давно. После последней индексации ее пенсия составляет чуть более 13 тысяч рублей. Этих денег ей хватает на безбедную жизнь и даже на развлечения. Моя соседка - заядлая театралка. Позволяет себе раза два в месяц сходить в театр или музей. И все это благодаря рациональному использованию своего бюджета.

Свою пенсию она делит на четыре части. Первая - обязательные расходы, куда входят коммунальные услуги и интернет. На это уходит 5 тысяч рублей. Старается экономить на электроэнергии и воде.

Пенсионерам ни в коем случае нельзя иметь долги за услуги перед коммунальщиками. Если один месяц просрочить платеж, то в следующем месяце придется платить за два. А на это уйдет вся пенсия, - предостерегает Александра Витальевна.

Вторая часть предназначена для покупки продуктов длительного хранения и санитарно-гигиенических средств. С каждой пенсии пополняет запас круп, сахара, консервов, растительных масел, чистящих и моющих средств. Минус полторы тысячи рублей из бюджета.

Четыре тысячи рублей она оставляет на свои текущие расходы: покупку мясных, молочных продуктов, фруктов, овощей, сухофруктов к чаю.

Все, что остается, с ее слов, - деньги на радость себе. Обновки и развлечения. Правда, чтобы побаловать себя новой блузкой или платьем, деньги приходится откладывать несколько месяцев. Билеты в театр покупает по акциям, по 300-400 рублей. А в музеи ходит за 100 рублей, благо плата для такой категории посетителей там чисто символическая.

Наверное, трудно представить, как можно обойтись четырьмя тысячами на текущие расходы в месяц, но моя соседка умудряется уложиться в эту часть своего бюджета. Благодаря маленьким хитростям. Во-первых, ходит в магазин не каждый день, а через день-два, по возможности и реже. Во-вторых, со списком необходимых продуктов. Это страхует ее от ненужных и бесполезных покупок. В-третьих, берет с собой ограниченную сумму, не более 400 рублей. Старается покупать продукты в магазинах, где есть социальные скидки для пенсионеров. К тому же в торговых сетях часто проводятся различные акции, которыми она активно пользуется. Например, если в продаже сливочное масло, мясные и рыбные продукты с хорошей скидкой, покупает больше и хранит в морозильной камере. Это позволяет сократить количество походов в магазин и сэкономить деньги.

Как врач, старается придерживаться здорового образа жизни. В ее рационе много овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Осенью делает заготовки на зиму: замораживает помидоры, болгарский перец, цветную капусту, ягоды. Не злоупотребляет красным мясом, предпочитает рыбу, курицу и морепродукты. Колбасные изделия вообще не употребляет.

Александра Витальевна даже имеет свой неприкосновенный запас. Откладывает ежемесячно на карту более тысячи рублей, которые государство возвращает ей в качестве компенсации за коммунальные услуги (если коммунальные платежи составляют 22% от дохода, пенсионеру положена субсидия). Это деньги на непредвиденные расходы - лекарства, подарки для подруг или родственников.

Большие покупки ей не по карману. Да и необходимости в них нет. Александра Витальевна подготовилась к тому моменту, когда не будет работать. Обновила всю технику, сделала в квартире ремонт, закупила постельные принадлежности. То же самое советует сделать будущим пенсионерам. Людям предпенсионного возраста надо знать о том, что пенсии хватает только на самые минимальные потребности человека.

Наступление пенсионного возраста имеет свои положительные моменты, и этот период жизни может быть в радость, если научиться корректировать свой образ жизни, свои потребности, найти себе увлечение. Я не считаю себя несчастным человеком. Главное, что одета и сыта, есть родственники, друзья. Только б не болеть и жить под мирным небом. И чтобы пенсию вовремя платили, - говорит Александра Витальевна.

Фаина Сведовая

В условиях кризиса реальные доходы населения снижаются, несмотря на многочисленные заявления чиновников о росте зарплат, минимальном увеличении платежей за коммуналку и адекватной инфляции. Многим семьям приходится резать свои затраты, переходить на более дешевые продукты и отказываться от товаров и услуг. Кто-то старается сэкономить лишнюю «копейку», занимаясь рукоделием и откладывая запланированные ранее покупки. Однако тех, кто получает 15-20 тысяч в месяц (а то и около 10 000 – в маленьких городах), больше всего волнует вопрос не столь сокращения текущих расходов ради приобретения крупной бытовой техники, автомобиля или квартиры, а как выжить на маленькую зарплату. Как грамотно распорядиться имеющимися денежными средства и не остаться в нищете? Рассмотрим ключевые критерии планирования семейного бюджета.

Каждый месяц вы должны четко понимать, сколько денег получаете, сколько из них тратите и на что именно. Составьте себе таблицу, где будут отмечены максимально допустимые расходы, прописаны товары или категории. В течение определенного периода времени (например, 30 дней) вносите информацию, а после проанализируйте, без каких покупок вы можете обойтись, количество каких сократить.

Строгий учет и планирование расходов позволят не только сэкономить деньги, но и накопить

Старайтесь каждый раз планировать приобретения на одну и ту же сумму, причем так, чтобы часть денег оставалась у вас на руках.

Занесите в свой список обязательные статьи расходов, без которых вы не можете обойтись:

• оплата коммунальных услуг, интернета и связи;
• продукты питания;
• бытовая химия и средства личной гигиены;
• одежда и обувь;
• транспорт.

После получения сведений о затратах за месяц просмотрите составленную таблицу, посчитайте суммы и подумайте, каким образом вы можете сэкономить.

Коммунальные платежи

Если вы думаете, как прожить на копеечную зарплату, то в первую очередь обратите внимание, сколько денег вы отдаете за воду, текущую из вашего крана. Часто ли вы закрываете вентиль, когда намыливаете тело или чистите зубы? Считается, что за 1 минуту из крана вытекает около 10 литров воды. А теперь вычислите, сколько денег «утечет» в канализацию, если с утра семья из 3 человек будет проводить гигиенические процедуры, не следуя правилам экономии.

Квитанции на горячую и холодную воду

Постарайтесь отказаться от принятия ванны или сократить ее посещение до 1 раза в неделю. Используйте альтернативу – душ. Объем одной ванны колеблется от 200 до 400 литров, тогда как лейка подает 10-12 литров в минуту. Так, за один 10-минутный прием душа вы потратите около 100 литров воды.

Пересмотрите методику мытья грязной посуды, выберите чистящее средство, которое быстро смывается. Старайтесь держать кран как можно реже открытым, пока пытаетесь оттереть с тарелки засохшие частички пищи. Идеальный вариант – приобретение посудомоечной машины (хоть она и стоит достаточно дорого, но позволяет вымыть 6 комплектов посуды 5-7 литрами воды).

Поставьте на краны специальные аэраторы , которые будут подавать струю под напором, что помогает лучше очищать поверхности, но при этом не увеличивать расход горячей и холодной воды.

Не забывайте периодически проводить ревизию сантехники на предмет протечек.

Говоря об экономии, нужно начать с простого — экономить воду

Электропотребление

Если вы весь вечер находитесь в одном помещении (например, готовите пищу в кухне или смотрите телевизор в гостиной), то вполне достаточно освещения именно в той комнате, где вы расположились, а не по всей квартире. Не забывайте выключать свет, когда уходите, используйте энергосберегающие лампочки, открывайте шторы днем вместо того, чтобы включать светильник. Следование этому совету позволит вам сэкономить до 30% расходов на электричество.

Правильно эксплуатируйте бытовую технику. Например, не кладите в холодильник теплые и горячие продукты, поставьте его подальше от батареи или плиты. В этом случае электроприбор будет потреблять на 20% меньше электроэнергии.

Не заполняйте до отказа барабан стильной машины , поскольку это увеличивает ее энергопотребление на 15%. Однако запускать устройство полупустым тоже не стоит.

Если вы решили приобрести новую электротехнику, смотрите маркировку. Устройства класса А+ (и большее количество плюсов) потребляют электроэнергию меньше.

Отопление и обогрев

Если вы живете в частном доме или у вас установлены регуляторы на радиаторах, то утепление помещения позволит сократить расходы на газ или электроэнергию (в зависимости от типа котла). Старайтесь устранить возможность продувания сквозь оконные и дверные проемы, щели в стенах (например, в доме из блоков или бруса). Бюджетные утеплители стоят не так дорого, а уже за одну зиму у вас получится сэкономить до 45% денежных средств. Еще одно удобное дополнение для оптимизации работы отопительной системы – установка термостатов.

До начала отопительного сезона утеплите свое жилье

Связь и интернет

5 лет назад вы подключили выгодный тариф у популярного оператора? Поинтересуйтесь, не изменились ли расценки, посмотрите, всеми ли дополнительными опциями вы пользуетесь, остались ли они для вас актуальны. Если же нет, то можно их смело отключать. Познакомьтесь с новыми тарифами оператора или его конкурентов, вполне вероятно, что вы найдете что-то, более подходящее для себя.

Аналогично и с интернетом. Если вы просматриваете дома только электронную почту и сидите в социальных сетях, то нет смысла платить в два раза больше за тариф со скоростью 100 Мбит/с, когда вам достаточно лишь 25 Мбит/с.

Транспорт

Изучите свои расходы на автомобиль (при его наличии) или проезд в трамвае или автобусе, на метро. Посмотрите предлагаемые городским транспортом тарифы. Если вы совершаете много пересадок, то возьмите безлимитный абонемент. Тем, кто отправляется на общественном транспорте изредка выгоднее платить разово.

Походы по магазинам и покупки

Если вы решаете для себя вопрос, как экономно жить на маленькую зарплату, то сразу после получения денег нужно отравляться прямиком домой, а не на шоппинг. Все ваши финансы должны быть распланированы, чтобы избежать неразумных трат.

Приобретение продуктов питания

Перед походом в магазин составьте список необходимых покупок, старайтесь питаться правильно и выбирать качественные товары по приемлемым ценам. Будет идеально, если вы заранее подготовите меню на неделю, чтобы не брать в магазине ничего лишнего. Если вы думаете, как прожить месяц на маленькую зарплату, то откажитесь от фастфуда, быстрых продуктов, полуфабрикатов и сладостей. Например, за 1 кг качественных готовых пельменей (ужин на 1 раз) вы заплатите в магазине около 300 рублей, тогда как на эти деньги можно купить полтора килограмма курицы или примерно 700 грамм говядины, из которых получится сделать полноценных 2-3 блюда на всю семью.

Не покупайте слишком много скоропортящихся продуктов или фруктов, увидев их на привлекательной скидке. Так, приобретенный вами в избытке творог прокиснет, а яблоки начнут гнить, и в итоге вы выбросите и то, и другое. Кстати, составленное по порциям меню, тоже позволит вам избежать утилизации испорченной еды.

Старайтесь не приобретать готовую пищу, поскольку в этом случае вы платите не только за продукты, но и работу поваров, обслуживание и доставку. К тому же сделанная самостоятельно еда гораздо полезнее.

Ходит за покупками нужно со списком необходимых продуктов

Бытовая химия, косметика

Тем, кто хочет купить парфюм за 5 000 рублей при небольшой зарплате, остается лишь посоветовать внести его в графу запланированных на ближайшие месяцы покупок, откладывая сумму частями. В действительности же данная трата не будет оправдана. Приобретайте товары соразмерно своему доходу, чтобы после не сидеть несколько недель на лапше быстрого приготовления.

Что касается чистящих и моющих средств, то на них можно тоже сэкономить. Достаточно выбрать 2-3 универсальных для разных поверхностей, чтобы не покупать 10 бутылок для плиты, кафеля, посуды и пластика, как советуют «компетентные» продавцы.

Одежда и обувь

Присутствует ли в вашем списке товаров на месяц фирменная обувь от мирового бренда? Если нет и в действительности у вас хватает денег только на дешевый аналог или вовсе подделку, то не следует оставлять на кассе половину своей зарплаты. Кроме того, перед приобретением нужно еще раз подумать, так ли вам требуется именно сейчас третья пара кроссовок или вторые брюки, притом что старые выглядят еще достаточно аккуратно.

Лекарства

Сэкономить на здоровье невозможно, а на медикаментах – да. Берите в аптеке препараты не с коммерческим называнием, а по типу действующего компонента. Например, но-шпа вам обойдется в 90 рублей, а таблетки дротаверин – в 15 рублей.

Обход заманчивых предложений

Некоторые магазины предлагают выгодные условия для постоянных клиентов, но чаще всего, особенно в продуктовых супермаркетах, специальные программы нацелены лишь на повышение продаж отдельного торговой точки. Таким образом, попав на акцию почти 90% людей покупают совершенно не нужные им товары, тратя на них всю «заначку». Чтобы не брать лишнего, придерживайтесь заранее составленного списка или намеренно следите за скидками. Так, если вы постоянно покупаете одну и ту же пасту, но периодически видите ее на полке, на 100 рублей дороже, логично будет приобрести ее по скидке. А вот брать те товары, которых никогда не было в вашем доме (например, ополаскиватель для ротовой полости, при том, что вы никогда им не пользуетесь) по акции, не нужно.

Кто-то не может удержаться, чтобы не взять лишний пакетик драже на кассе, другие же берут первые попавшиеся под руку продукты, не особо следя за их ценами.

Помните, что выкладка товара осуществляется таким образом, чтобы ваша корзина ни в коем случае не осталась пуста, даже если вы пришли только за хлебом и молоком.

Не поддаваться на привлекательные предложения магазинов

Ориентируйтесь на приобретение продуктов, расположенных на нижних полках, поскольку именно туда складывают наиболее дешевые товары. Не забывайте изучать этикетки, чтобы не переплачивать за звучное название торговой марки или яркую упаковку.

Чтобы всегда видеть количество оставшихся на руках денег, оплачивайте свои покупки наличными. Откажитесь от безналичного расчета и тем более кредитных карточек.

Вредные привычки

Они не только заставляют вас тратить больше, но и портят ваше здоровье, что в итоге может привести к незапланированным расходам на лечение и лекарства. По возможности откажитесь от:

• курения;
• спиртных напитков;
• сладких продуктов.

Умножьте стоимость одной пачки сигарет на количество выкуриваемых за месяц, и вы получите сумму, которая могла бы остаться у вас в кошельке. То же касается и спиртных напитков.

Развлечения

Клубы, рестораны, кафе и кинотеатры не вписываются в ваш бюджет – тогда придется от них отказаться или сократить походы в данные заведения до минимума.

Замените отдых в публичных местах чем-то другим, например, сходите в поход, в гости к друзьям или выберите что-то доступнее по стоимости. Как вариант – посещайте рестораны на важные праздники и на сэкономленные средства.

Копите и преумножайте

Даже малую денежную сумму разумнее положить на вклад в банке, чем держать под матрасом. При условии ежемесячного пополнения и начисления процентов вы сможете в итоге снять уже больше денег. Возможно, со временем, часть обязательных ежемесячных платежей сможете погашать за счет начисленных процентов. И тогда вопрос знакомых, как вы живете при таком маленьком доходе, не будет вызывать у вас раздражение.

Если вам не платят зарплату и вы думаете, как жить целый месяц, не нужно бросаться в крайности и брать кредит или займ под огромные проценты. Поспрашивайте у своих друзей, знакомых, может ли кто-то одолжить вам денег на время. По крайней мере, вам не придется возвращать сумму большую, чем вы взяли.

Накопленные средства нужно инвестировать и получать прибыль

Боритесь с «поглотителями» денег

Всевозможные платные подписки, неожиданные кредиты на предметы, о которых вы еще вчера даже не думали – настоящие враги вашего кошелька. Не берите займы, даже если вам очень хочется купить дорогой телефон за 50 000, чтобы только читать на нем смс, отвечать друзьям в социальных сетях или заходить на какой-нибудь форум. Откажитесь от кредита, пусть банк вам его уже и одобрил. Все скопленные деньги инвестируйте в то, что может принести вам в будущем пользу. Не спускайте их, как только скопится приличная сумма. Продумайте каждую финансовую операцию, особенно если в обороте крупные для вас деньги.

Таким образом, выжить на маленькую зарплату вам поможет обдуманное планирование по всем статьям расходов начиная от обязательных платежей и заканчивая складыванием части полученной суммы «в кубышку».

Вконтакте

ЛУЧШИЕ КРЕДИТЫ ЭТОГО МЕСЯЦА

Для работы анкеты необходимо включить JavaScript в настройках браузера

Законопроект о повышении размера минимальной оплаты труда до прожиточного минимума прошел первое чтение. Однако депутаты, хотя и поддержали его, сомневаются, можно ли прожить в России на 11 163 рублей в месяц. По данным Всемирного банка, российский МРОТ меньше всех без исключения стран, входящих в Евросоюз. Даже в тех странах ЕС, у которых ВВП на душу населения ниже, чем в России, минимальный размер оплаты труда все равно больше. Так, в Румынии он составляет около $280, в Болгарии — примерно $240.

Двойное увеличение

МРОТ будет доведен до уровня прожиточного минимума в России не с 1 января 2019 года, как планировалось ранее, а с 1 мая этого года. Соответствующий законопроект депутаты Госдумы рассмотрели и приняли в первом чтении.

Президент России Владимир Путин пообещал быстрее довести МРОТ до прожиточного уровня после новогодних праздников во время визита в Тверь, где пообщался с рабочими вагоностроительного завода.

К концу января глава государства внес проект закона на рассмотрение членов нижней палаты парламента.

«Такая законодательная инициатива президентом внесена, и предлагается установить размер минимальной оплаты труда с 1 мая 2018 года на уровне 11 163 рубля», — сказал глава Минтруда России Максим Топилин. Как уверяет министр, эта сумма соответствует 100% прожиточного минимума населения в трудоспособном возрасте за второй квартал 2017 года.

Несмотря на то, что МРОТ будет зависеть от динамики прожиточного минимума населения в трудоспособном возрасте, но если прожиточный минимум в какой-то год снизится, это не уменьшит минимальную оплату труда, пояснил Топилин.

По словам министра, для реализации инициативы потребуется выделение 7,5 млрд рублей для федеральных бюджетников и примерно 32 млрд рублей для региональных сотрудников бюджетных учреждений.

Кроме того, до 1 марта нужно будет решить вопрос дополнительной финансовой помощи субъектам. «В течение февраля месяца мы этот вопрос решим. Есть разные инструменты», — сказал министр.

Ранее заместитель министра финансов России Леонид Горнин уже говорил, что российские регионы заложили в бюджеты разных уровней почти 27 млрд рублей из 32 млрд рублей, которые необходимы на реализацию инициативы.

Это будет уже второе за год повышение оплаты труда. В конце декабря Путин подписал закон, который предполагает повышение МРОТ. Так с 1 января 2018 года размер минимальной оплаты труда с начала года увеличился с 7 800 до 9 489 рублей, что составляет 85% от прожиточного минимума на второй квартал прошлого года.

По словам Топилина, работодатели будут нести ответственность, если выплачивают зарплату ниже 11 163 тысячи рублей.

Повышение МРОТ с 1 мая затронет около 3 млн человек, сказал министр. По его словам, именно столько россиян продолжает получать зарплату ниже прожиточного минимума.

Регионы выводят сотрудников за штат

Во время обсуждения закона депутаты признались, что в зале нет ни одного человека, кто бы не проголосовал положительно за президентский законопроект. «Все позитивные решения появляются только при непосредственном поручении первого лица государства», — учтиво заметил депутат Николай Коломойцев.

Правда, инициатива приведет не только к положительным последствиям, возразили ему другие присутствующие в зале. Так, депутат Юрий Волков обеспокоен, что в скором времени в бюджетном секторе может не остаться людей, которые будут получать повышенный в результате инициативы президента МРОТ. Дело в том, что уже сейчас некоторые регионы начали выводить персонал за штат. Причем юридическая ответственность за это перекладывается на муниципалитеты, которым не выделяются дополнительные средства на исполнение законопроекта.

«Правительство Забайкальского края в конце января приняло постановление, в котором в первом пункте указывает на увеличение МРОТ до прожиточного минимума, а вторым пунктом приписывает бюджетным учреждениям и муниципалитетам вывести весь технический персонал за штат с 1 марта», — отметил Волков. Таким образом, люди встают на почасовую оплату труда, теряют отпускные, больничные и другие выплаты.

Раздать министрам по рублю

Несмотря на то, что законопроект поддержан единогласно, не все в зале были уверены, что можно прожить месяц на МРОТ в 11 163 рублей.

По словам Николая Коломойцева, в Ростове-на-Дону услуги ЖКХ на трехкомнатную квартиру площадью 64 квадратных метров стоят 7,4 тысячи рублей.

«Максиму Анатольевичу (Топилину - «Газета.Ru») и Орешкину (Максим Орешкин - министр экономического развития - «Газета.Ru») надо дать 11 тысяч 163 рубля, закрыть их в отдельно взятой комнате. По их списку (имеется в виде продовольственная корзина — «Газета.Ru») купить все на оставшиеся деньги на месяц и посмотреть, какие они будут элегантные, если выживут», — предложил депутат.

«Минимальный размер оплаты труда должен быть не менее 25 тысяч рублей», — убежден он.

Коломойцев также подчеркнул, что минимальная заработная плата в России ниже, чем в странах Прибалтики, Турции и других государствах.

Данные Всемирного банка свидетельствуют, что российский МРОТ (на данный момент он составляет 7,8 тыс. руб или около $130 — «Газета.Ru») действительно меньше всех без исключения стран Евросоюза.

Даже в тех странах ЕС, у которых ВВП на душу населения ниже, чем в России, минимальный размер оплаты труда все равно больше. Так, в Румынии он составляет около $280, в Болгарии — примерно $240. Самый высокий МРОТ — в Люксембурге, свыше $3 тыс. В Бельгии и Финляндии — около $2,5 тыс. В Италии, Франции, Германии — около $2 тыс. При этом в эту сумму включаются различные компенсационные и стимулирующие выплаты, что противоречит общемировой практике.

Впрочем, на это глава Минтруда возразил, что все страны разные. Например, в озвученных странах выше коммунальные услуги и налоговые платежи.

Подоходный налог и увольнение

Депутат Олег Смолин выразил недоумение, почему в России ставки и оклады работников бюджетной сферы оказываются ниже не только прожиточного минимума, но и ниже минимальной зарплаты. В пример он привел ситуацию с увольнением преподавателя техникума из Ростовской области. По сообщениями СМИ, преподавателя таганрогского техникума отстранили от работы из-за его письма премьер-министру Дмитрию Медведеву, в котором коллектив преподавателей пожаловался на низкие заработные платы - ставка составляла 8,2 тыс. руб. на протяжении 6 лет.

«Я считаю недопустимым, когда за активную жизненную позицию заслуженного преподавателя по надуманным причинам увольняют. Надеюсь, что та общественная дискуссия, которая появилась, позволит защитить, вскрыть все те проблемы, когда, получая мизерные заработные платы, люди вынуждены молчать, потому что боятся начальства», — прокомментировал ситуацию Олег Нилов, председатель думского комитета по труду.

По его словам, комитетом уже направлены по этому поводу обращения в прокуратуру, трудовую инспекцию, министру образования и губернатору.

Депутат Валерий Гартунг обратил внимание, что МРОТ облагается подоходным налогом, и после вычета 13% сумма не будет равняться размеру прожиточного минимума.

«Каким образом правительство намерено решить это проблему, чтобы фактические доходы после уплаты налога были не ниже прожиточного минимума?», — обратился с вопросом к министру депутат.

Топилин признался, что такая проблема существует, и сегодня в ведомстве решается вопрос, чтобы уравнять оба показателя.

При этом министр труда также решил «порадовать» тех, кто работает на полставки. Для таких работников зарплата будет составлять только половину величины МРОТ, пояснил он.